Uso della Marea Energetica in MTC
e nel Qi Gong
Conoscere il Ciclo Giornaliero della Mare Energetica può essere estremamente utile sia per la Diagnosi in Medicina Tradizionale Cinese (Agopuntura, Shiatsu, Moxibustione, Tuina, ec..) sia nella pratica del Qi Gong.
Nella diagnosi, è importante per l’Operatore sapere se alcuni sintomi si presentano o si acuiscono nell’Orario caratteristico di uno o più Meridiani; questo, indicherà un coinvolgimento di quel particolare Meridiano (o del suo Organo o Viscere associato) nel disagio della persona.
E’ interessante anche sapere se la persona si sveglia in determinati orari della notte o si addormenta o ha momenti di grande stanchezza in precise ore della giornata; questo può indicare squilibri energetici, indebolimento di uno o più Meridiani o altri squilibri.
Naturalmente, ognuna di queste informazioni sono solo alcuni degli indicatori che si devono prendere in considerazione nella diagnosi (altri possono essere: Aree riflesse dell’addome, polsi, colorito, lingua, colori usati nel vestiario, tono di voce, postura, modo di parlare, ecc..), ma messi in relazione agli altri possono essere di grande aiuto.
Anche la persona stessa, in autonomia, può notare variazioni nei propri livelli di energia, sonnolenza, veglia, stato d’animo in base agli orari della Marea e farsi una prima idea di come le sue energie interne stanno operando, in modo da prendere, se necessario, provvedimenti o cambiare abitudini.
E' IMPORTANTE RUCORDARE CHE, per tutte le Arti legate alla salute, che siano Massaggi, Meditazione, Agopuntura, Qi Gong, Taiji, Xing Yi Quan, ecc... è fondamentale la cpacità di predersi il tempo per se, ascoltarsi e capirsi quando ancora il diagio o il problema è agli inizi! Quando si è ancora forti! Quando il morale è ancora alto! Quando l'approccio Olistico può dare il meglio di se nella prevenzione!!
Si dever ericordare che:
E' così che tutto inizia sempre....
Dal molto piccolo....
Nel Qi Gong, è utile sapere che, se si pratica un esercizio che lavora prevalentemente su un Meridiano o su un organo (o Viscere) nell’orario in cui l’energia si trova in prevalenza in quel preciso Meridiano, l’azione sarà più potente, più precisa e più mirata; amplificando gli effetti della pratica.
Conoscere la Marea Energetica è ancora più importante se si pratica la Sequenza di esercizi di apertura e stretching dei Meridiani Energetici codificata da Masunaga e denominata Makko-Ho.
Questa sequenza fu espressamente creata sulla base della Marea Energetica e ogni esercizio corrisponde ad un Movimento energetico, promuovendo cosi il Ciclo della Marea e lavorando puntualmente su precisi Meridiani, Organi e Visceri.
Praticare quindi l’Esercizio giusto al momento giusto è estremamente proficuo ed importante.