Il cammino dell'umanità è sempre coordinato con il Cielo e la Terra
nell'alternanza di movimento e immobilità.
L'energia umana è costantemente in comunione con il Cielo e la Terra
nell'alternanza di inspirazione e espirazione.
- Thomas Cleary (Meditazioni Taiste sulla salute del corpo e della mente)

Tutto il pensiero, la filosofia e la Medicina Tradizionale Cinese (MTC), è permeato da un profondo rispetto per la natura, concepito come una necessità che traspare in numerosi esercizi e pratiche che hanno proprio come obiettivo finale l'armonia dell'Uomo con l'Universo, permettendogli di prendere coscienza che l'essere umano e la natura formano un'unità indistinta e indivisibile.

Simboli di questa unione sono le Tre Potenze (SAN CAI):
Cielo (TIAN), Uomo (REN) e Terra (DI).

Gli esercizi di Qi Gong, come le forme di Taiji Quan (Pugno del Grande Colmo), Xing Yi Quan (Pugno della Forma e dell'Intenzione) o Ba Gua Zang (Palmo degli Otto Trigrammi), come anche la pratica dello Shiatsu e della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), sono tutti strumenti volti ad unire corpo, mente, spirito e respiro originando una nuova dimesione in cui il praticante entra in una fase di meditazione (in movimento o in quiete) che è la realizzazione di una filosofia in una pratica dove interno ed esterno si confondono: una via per armonizzare il proprio io con il respiro universale e con tutto ciò che esiste!

Con la pratica, l'Uomo percepisce finalmente che tutto ciò che è fuori è anche dentro, il suo Microcosmo è un eco del Macrocosmo e come dice Deng Ming-Dao:

L'umano e il microcosmo dell'universo sono la stessa cosa,
l'uno è il tutto,
gli organi sono pianeti,
i centri psichici sono costellazioni,
i punti meridiani sono stelle,
i meridiani sono vie che portano al cielo.

Il Cielo (TIAN), rappresentato simbolicamente dal Cerchio o dalla Sfera, racchiude in se tutte le energie sottili e leggere: rappresenta l'aria che respiriamo, la luce del Sole, della Luna e delle Stelle, la pioggia, ma anche le forze magnetiche, le forze gravitazionali dei pianeti, l'influsso degli astri e perfino la Pulsione Originaria, il Grande Flusso (TAI SU) che anima ogni cosa dall'inizo dei Tempi.

Quando si parla di Forze Cosmiche legate al Cielo Anteriore, il Cielo rappresenta l'energia Originatria (YONG QI), la luce del Cielo Anteriore, perfetta, immutabile, connessa all'origine ed al TAO; quando queste forze si materializzano sulla Terra, nel Cielo Posteriore, allora si parla del "Cielo" che ci sovrasta e quindi del Grande Yang (TAI YANG), massima espressione Terrestre dell'espansione, della leggerezza, dell'elezvazione e della luminosità.

La Terra (DI), rappresentato simbolicamente dal Quadrato o dal Cubo, racchiude in se tutte le energie dense e pesanti: rappresenta il nutrimento che prendiamo dalla terra, i vapori che salgono, ma anche le forze magnetiche, le forze telluriche, il calore che sale dall'interno dle pianeta, l'influsso del Pianeta Terra stesso con la sua gravità e il suo perenne movimento attorno al proprio asse, attorno al sole, come parte della galassia e dell'Universo.

Quando si parla della "Terra", dopo la creazione, nel Cielo Posteriore, allora si parla anche di Grande Yin (TAI YIN), massima espressione Terrestre della concentrazione, della pesantezza, del radicamento, del nutrimento e del'oscurità.

L'Essere Umano (REN), rappresentato simbolicamente dal Triangolo o dalla Piramide (La Base solida appoggiata alla Terra, la somità a punta volta verso la penetrazione del Cielo), è ciò che si trova in mezzo fra Cielo e Terra, la sua postura eretta, gli conferisce un enorme privilegio e una grande responsabilità: i suoi piedi sono a contatto con la Terra, da essi, come dalla base del perineo, le energie terrestri penetrano e salgono come vapore; mentre dalle mani, come dalla sommità del capo, penetrano le energie celesti, che come pioggia scendono, ma non solo, respirando l'Uomo assorbe l'energia del Cielo (inspiro il nuovo ed espiro il vecchio), attraverso la pelle si assorbe la luce del Sole, della Luna e delle Stelle, mangiando si assorbono le qualità sottili dei cibi che vengono dalla Terra.

Insomma, l'Essere umano è il "Luogo degli Scambi", la sua essenza è in grado di accolgiere per poi mescolare, trasformare, raffianre per poi fondere e sublimare le diverse qualità energetiche per ritornare a ciò che è indifferenziato, invisibile, impercettibile ed impalpabile per poi fondere tutto in UNO, ritornando al TAO.

Sulla "Terra", nel Cielo Posteriore, l'Uomo porta in sè due fasi, YANG e YIN; si parla quindi di anche di Piccolo Yang (SHAO YANG) legato all'accolgienza, all'inspirazione, all'assorbimento e di Picoclo Yin  (SHAO YIN), legato alla conduzione, all'espirazione, alla concentrazione e all'espulsione.